Résumé
' Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. ' Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la "grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, l'angoisse, le stress, les frustrations. Isabelle Filliozat Psychothérapeute, certifiée clinicienne en Analyse Transactionnelle et maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique, elle travaille sur les émotions depuis 20 ans.
