{"product_id":"9782501182836","title":"Sortir des ruminations mentales : Pensées négatives, traumatismes du passé, relations toxiques","description":"\u003cp\u003eToutes les clés pour reprendre les commandes de votre vie ! Vous les connaissez, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que « vous n'êtes pas beau », que « vous êtes coupable », que « vous n'arriverez jamais à rien » ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces mécanismes. La Dr Marine Colombel vous invite à identifier vos pensées toxiques et à vous rendre compte de la manière dont elles influencent votre vision du monde. Vous pourrez ainsi dépasser vos blocages récurrents et reprendre les commandes de votre vie ! Avec :Des explications pour tout comprendre du fonctionnement des pensées.Des exercices pratiques pour retrouver votre calme mental.Des méditations guidées accessibles par des QR Codes.\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55028624949513,"sku":"9782501182836","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/0414\/3113\/files\/9782501182836_1_75.jpg?v=1745594931","url":"https:\/\/lemoindremot.fr\/products\/9782501182836","provider":"Librairie Le moindre mot","version":"1.0","type":"link"}